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老人夜尿多的饮食锦囊2015年5月18日 星期一


/ 2015-05-18

  浏览39发布时间:2015-05-18 09:15:28 作者: junjie我要分享夜尿次数多是老年人的一种常见症状,严峻者可达10多次,影响睡眠与健康。老年人夜尿增加次要是由于肝肾不足,脏器功能减退。还有很多疾病也可惹起夜间尿量增加,如高血压、动脉软化等,因为肾动脉软化,肾脏血液供应不足,使得肾脏稀释浓缩功能逐步减退,尿量就会增加,尤以夜尿量增加最为凸起。 在此提示夜尿多的老年人,最好不要用“节水”的方式来避免夜尿。由于,睡觉时人体味分发出大量的水分,而水分不足、血液浓缩是形成脑血栓的主要缘由之一。夜尿多的白叟能够恰当削减一些水量,或者夜尿两三次后,少量弥补一些水分,不要让身体发生“干旱”。夜尿多的白叟能够恰当服用补益肝肾的膳。楂桃茶:山楂50克洗净,加水煎煮后取汁约1000毫升,插手白糖30克搅拌熔解待用。取核桃仁150克洗净,加少许清水在研钵内研成浓浆,将其慢慢倒入山楂汁中,边倒边搅匀,煮至微沸时即可饮用。可辅助医治老年人夜尿增加、回忆力阑珊等,对尿结石也有必然的排石、化石感化。五子酒:覆盆子60克,菟丝子60克,楮实子60克,金樱子60克,枸杞子60克,桑螵蛸60克。诸共入白酒3000毫升内,密封浸泡15天后饮用。每日2次,每次饮20毫升。可补益肝肾,生精填髓,固精缩尿,适于肝肾虚损所致的腰膝冷痛、阳痿遗精、滑精及小便频数、妇女白带过多、脘腹冷痛者饮服。地黄参芪酒:熟地20克。山20克,泽泻20克,丹皮20克,茯苓20克,山萸肉20克,当归15克,黑芝麻15克,首乌15克,参10克,黄芪10克。诸与白酒2000克浸泡30天后起头饮用,每次30克。可补益肝肾。填精益髓,对老年人夜尿增加、力量不足无效。山面:面粉500克,鸡蛋清(去黄)2个,豆粉30克。山250克,羊肉100克,姜、葱、盐适量。山去皮煮熟捣泥,与白面、阳痿蛋清、豆粉同和做面条。另煮羊肉做汤煮面,放入姜、葱、盐适量。可补虚赢、益元气,凡属体质虚弱、气血两亏、形体消瘦、夜尿频多、喜暖畏寒、少气懒言、动则喘气自汗者,皆可。枸杞蒸全鸡:母鸡1只(约1000克),枸杞子50克。枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。可辅助医治老年人夜尿症伴目力下降、头晕目炫、耳鸣耳聋者。荔枝粥:荔枝肉50克,山50克,莲子20克,粳米100克,白糖适量。山去皮切丁,莲子去皮心,荔枝肉切丁,米洗净。将米与莲子加水煮至将熟,插手山和荔枝丁,继续煮沸即成。可补脾补血、温肾缩尿,适宜于贫血、老年人晨间腹泻、夜尿频多、阳虚畏寒等。(义务编纂:袁国基)if (!window.jQuery)

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